【お正月に多い】「おもち」で歯のトラブルが増えています！

こんにちは。
年末年始になると、おもち（餅）を食べる機会が増えますよね。

実はこの時期、歯科では

✅ 詰め物が取れた
✅ 被せ物（差し歯）が外れた
✅ 歯が欠けた・割れた

など、**“おもちが原因のトラブル”**で来院される方が増えます。

今回は、おもちと歯の関係について、患者さんにわかりやすくお伝えします。

■ なぜ「おもち」で歯が壊れやすいの？

おもちは、見た目よりも歯にとっては危険が多い食べ物です。

① くっつく（粘着力が強い）

詰め物や被せ物にくっつき、
引っ張られて取れてしまうことがあります。

② 伸びる

伸びることで、歯や被せ物に強い負担がかかります。

③ 冷えると硬くなる

焼いた餅も、少し冷えると硬くなり
**「ガリッ」**と噛んだ瞬間に歯が欠けることもあります。

■ よくある「おもちトラブル」

● 詰め物が取れる

特に、銀歯や白い詰め物（レジン）などが入っている方は要注意です。

● 被せ物（差し歯）が外れる

おもちが歯にくっついて、
被せ物ごと外れてしまうケースがよくあります。

● 歯が割れる（特に神経を取った歯）

一番注意してほしいのがこれです。

神経を取った歯は、痛みを感じにくくなっているため
知らないうちに負担がかかり、割れてしまうことがあります。

■ 入れ歯の方は特に注意！

入れ歯におもちがくっつくと…

• 入れ歯が浮く

• バネが変形する

• 入れ歯が割れる

などのトラブルが起こることもあります。
無理に引っぱらず、少しずつ食べるようにしましょう。

■ 歯を守る！おもちの食べ方のコツ

おもちを食べるときは、次のポイントを意識してみてください。

✅ 小さく切って食べる
✅ 柔らかいうちに食べる（冷えた餅は避ける）
✅ 一気に強く噛まない
✅ 奥歯に不安がある方は、負担をかけない側で噛む
✅ 硬くなったおもちより、雑煮など柔らかい調理がおすすめ

■ もし詰め物が取れたら…どうしたらいい？

取れてしまった場合は、次のようにしてください。

✅ 取れた詰め物・被せ物は捨てないで保管

持って来ていただければ、状態によっては再装着できることもあります。

✅ 取れたまま放置しない

しみたり、むし歯が進んだり、噛み合わせがずれてしまう原因になります。

■ まとめ

おもちはとても美味しいですが、歯科的には

「詰め物が取れやすい」「歯が割れやすい」食べ物です。

年末年始も安心して食事を楽しむために、
ぜひ食べ方を工夫してみてくださいね。

歯や詰め物に違和感がある場合は、早めにご相談ください。